Czy czasem zdarza Ci się mówić nie do końca to, co byś chciał powiedzieć? Trudno Ci odmówić? Często kłócisz się z najbliższymi, mimo, że tego nie chcesz?
Ten warsztat jest dla Ciebie!
W programie:
- Bariery komunikacyjne – w jakich obszarach się pojawiają i jak je pokonywać,
- Jak dobrze słuchać – czyli słów kilka o parafrazie, klaryfikacji i innych technikach aktywnego słuchania,
- Uszy Von Thuna – czyli jeszcze kilka słów o słuchania,
- Komunikat „Ty” vs komunikat „Ja” – czyli o wyrażaniu siebie,
- Emocje a komunikacja – czyli jak radzić sobie z tremą, złością, lękiem np. podczas wystąpień publicznych
- Gry i zabawy komunikacyjne
W trakcie warsztatu będziesz miał okazję przyjrzeć się swoim trudnościom w komunikacji i poćwiczyć alternatywne sposoby wyrażania siebie i swojego zdania.
Czas i miejsce: 30 września 2017, godzina: 9-17:30, Fundacja Zobacz…JESTEM, ul. Czerniakowska 159 lok. 200
Koszt: 200 zł od osoby
Zapisy: kontakt@zobaczjestem.pl, 607 264 039
Prowadząca: psycholog, psychoterapeuta Gabriela Sułkowska