Je\u015bli chcia\u0142by\u015b\/chcia\u0142aby\u015b:<\/p>\n

– lepiej pozna\u0107 siebie oraz zrozumie\u0107 swoje zachowania, my\u015bli, emocje oraz jak to si\u0119 przek\u0142ada na twoje funkcjonowanie z innymi;<\/p>\n

– polepszy\u0107 swoje funkcjonowanie, kontakty z innymi lud\u017ami;<\/p>\n

– zrozumie\u0107 swoje obawy, l\u0119ki, przewlekle obni\u017cony nastr\u00f3j;<\/p>\n

– zrozumie\u0107 objawy z kt\u00f3rymi si\u0119 zmagasz (dolegliwo\u015bci zdrowotne tj. cz\u0119ste b\u00f3le g\u0142owy, serca, \u017co\u0142\u0105dka, bezsenno\u015b\u0107), kt\u00f3re najprawdopodobniej maj\u0105 pod\u0142o\u017ce psychiczne;<\/p>\n

Grupa mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 miejscem poznawania siebie i zwi\u0105zk\u00f3w z innymi. Daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 pog\u0142\u0119biania i poszerzania samo\u015bwiadomo\u015bci, co mo\u017ce by\u0107 bod\u017acem do zmian i w\u0142asnego rozwoju. Uczestnictwo w terapii grupowej sprzyja rozwojowi samo\u015bwiadomo\u015bci na temat wzorc\u00f3w budowania relacji z\u00a0 innymi lud\u017ami, dzi\u0119ki temu w grupie mo\u017cna zobaczy\u0107 jakie trudno\u015bci uniemo\u017cliwiaj\u0105 nam satysfakcjonuj\u0105ce wi\u0119zi we wszystkich obszarach \u017cycia.
\nSesje grupowe b\u0119d\u0105 odbywa\u0142y si\u0119 raz w tygodniu i trwa\u0142y p\u00f3\u0142torej godziny. Grupa mo\u017ce liczy\u0107 maksymalnie 8 os\u00f3b. Rozpocz\u0119cie terapii grupowej zawsze poprzedzone jest kilkoma konsultacjami indywidualnymi.
\nCzas trwania grupy: 2 lata, szacowany czas rozpocz\u0119cia: listopad-grudzie\u0144 2017 (mo\u017ce ulega\u0107 przesuni\u0119ciu)<\/p>\n

Prowadz\u0105ca: Maria Dobraczy\u0144ska \u2013 psycholog, psychoterapeuta, prowadzi terapi\u0119 indywidualn\u0105 i grupow\u0105 os\u00f3b doros\u0142ych, m\u0142odzie\u017cy. Pracuje w nurcie psychoanalitycznym. W trakcie szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej \u201eRaszt\u00f3w\u201d.<\/p>\n

Udzia\u0142 w grupie jest p\u0142atny. Koszt spotkania: 70 pln<\/strong><\/em><\/p>\n

Kontakt\/ zapisy\/ informacje:<\/strong>
\nMaria Dobraczy\u0144ska
\ne-mail:<\/strong> m.dobraczynska@gmail.com
\ntel.<\/strong> 791\u00a0925 621
\nSpotkania grupy b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0142y w\u00a0Poradni \u201eJestem\u201d- ul. Czerniakowska 159<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je\u015bli chcia\u0142by\u015b\/chcia\u0142aby\u015b: – lepiej pozna\u0107 siebie oraz zrozumie\u0107 swoje zachowania, my\u015bli, emocje oraz jak to si\u0119 przek\u0142ada na twoje funkcjonowanie z innymi; – polepszy\u0107 swoje funkcjonowanie, kontakty z innymi lud\u017ami; …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":663,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/IMG_4201.jpg?fit=3072%2C2304","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Xz8d-aG","jetpack-related-posts":[{"id":315,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/czuj-sie-lepiej-dzien-10-prostych-sposobow-poprawe-samopoczucia\/","url_meta":{"origin":662,"position":0},"title":"Czuj si\u0119 lepiej na co dzie\u0144. 10 prostych sposob\u00f3w na popraw\u0119 samopoczucia.","date":"10 pa\u017adziernika 2016","format":false,"excerpt":"Na przestrzeni ostatnich lat zapadalno\u015b\u0107 na r\u00f3\u017cnego rodzaju choroby psychiczne stale ro\u015bnie. Aktualnie na depresj\u0119 cierpi prawie co dziesi\u0105ty Polak. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, \u017ce z depresj\u0105 zmaga si\u0119 350 milion\u00f3w os\u00f3b na \u015bwiecie - to oko\u0142o 5 proc. ca\u0142ej populacji. W czasie, kiedy problemy natury psychicznej staj\u0105 si\u0119\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/pexels-photo-103127.jpeg?fit=1200%2C625&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":536,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/czym-jest-trauma\/","url_meta":{"origin":662,"position":1},"title":"\u201eCzym jest trauma?\u201d","date":"2 czerwca 2017","format":false,"excerpt":"\u00a0 Opracowanie zosta\u0142o przygotowane na podstawie publikacji \u201ePodej\u015bcie psychoanalityczne\u201d napisanej pod red. Caroline Garland. Autorzy w swojej publikacji pos\u0142uguj\u0105 si\u0119 klasyfikacjami zaburze\u0144 DSM-IV i ICD-10 opisuj\u0105c zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego. Autorzy publikacji odwo\u0142uj\u0105 si\u0119 do dorobku badawczego Freuda i Klein, t\u0142umacz\u0105c to faktem (Garland, 2009, s. 14): Wp\u0142yw traumatycznych wydarze\u0144 na\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/desperate-2100307_960_720.jpg?fit=901%2C720&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":322,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/o-psychiatrze-slow\/","url_meta":{"origin":662,"position":2},"title":"O psychiatrze s\u0142\u00f3w kilka","date":"20 pa\u017adziernika 2016","format":false,"excerpt":"Psycholog? Psychiatra? A mo\u017ce jedno i drugie? Poszukiwanie pomocy u specjalisty mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 skomplikowane, szczeg\u00f3lnie, je\u015bli specjalist\u00f3w z danej dziedziny jest wielu. Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy lekarzem psychiatr\u0105 a psychologiem? Powszechne jest zamienne stosowanie obydwu tych poj\u0119\u0107. Prawda jest jednak taka, \u017ce zawody te r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 dosy\u0107 znacz\u0105co od\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/pexels-photo-70292.jpeg?fit=1200%2C802&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":651,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/zaburzenia-seksualne-u-kobiet-grupa-terapeutyczna-zamknieta\/","url_meta":{"origin":662,"position":3},"title":"Zaburzenia seksualne u kobiet \u2013 grupa terapeutyczna (zamkni\u0119ta)","date":"22 sierpnia 2017","format":false,"excerpt":"Grupa jest stworzona z my\u015bl\u0105 o doros\u0142ych kobietach do\u015bwiadczaj\u0105cych niezadowolenia oraz r\u00f3\u017cnych dysfunkcji w swoim \u017cyciu seksualnym. W trakcie 9-miesi\u0119cznej pracy b\u0119dziemy skupia\u0107 si\u0119 nie tylko na pr\u00f3bie wyeliminowania objaw\u00f3w, ale przede wszystkim na pr\u00f3bie ich zrozumienia oraz \u00a0mechanizm\u00f3w, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y do ich \u00a0powstania a co za tym idzie do\u2026","rel":"","context":"W "Materia\u0142y edukacyjne"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/pexels-photo-103127.jpeg?fit=1200%2C625&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":542,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wielkie-rodzinne-cierpienie-pelna-obsada-czyli-role-dzieci-rodzinie-dysfunkcyjnej\/","url_meta":{"origin":662,"position":4},"title":"Wielkie rodzinne cierpienie \u2013 pe\u0142na obsada, czyli role dzieci w rodzinie dysfunkcyjnej","date":"2 czerwca 2017","format":false,"excerpt":"Jednym z najsilniejszych instynkt\u00f3w cz\u0142owieka jest d\u0105\u017cenie do przetrwania \u2013 czyli tak zwany instynkt samozachowawczy. Kiedy znajdujemy si\u0119 w niebezpiecze\u0144stwie, dzia\u0142a on nie\u015bwiadomie, \u201eodpalaj\u0105c\u201d zachowania, kt\u00f3re maj\u0105 umo\u017cliwi\u0107 nam prze\u017cycie. Sytuacja staje si\u0119 szczeg\u00f3lna \u2013 a w\u0142a\u015bciwie szczeg\u00f3lnie patologiczna \u2013 kiedy ka\u017cdy dzie\u0144 w domu rodzinnym wi\u0105\u017ce si\u0119 z niebywa\u0142ym\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/child-1439468_1920.jpg?fit=1200%2C797&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":502,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/fix-the-system-czego-sie-spodziewac-terapii-systemowej\/","url_meta":{"origin":662,"position":5},"title":"Fix the system! Czego si\u0119 spodziewa\u0107 po terapii systemowej?","date":"27 marca 2017","format":false,"excerpt":"Ka\u017cdy z nas posiada do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z przebywaniem w rodzinie. Dobrze, kiedy matka, ojciec oraz rodze\u0144stwo s\u0105 wspieraj\u0105cy i opieku\u0144czy \u2013 jak wiadomo, nie zawsze tak si\u0119 jednak dzieje. Pom\u00f3c w naprawie stosunk\u00f3w rodzinnych mo\u017ce w\u0142a\u015bnie terapia systemowa. Dlaczego \u201esystemowa\u201d? Pocz\u0105tki terapii systemowej si\u0119gaj\u0105 lat 40. ubieg\u0142ego stulecia. Punktem wyj\u015bcia\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/silhouette-1923656_1920.jpg?fit=1200%2C800&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662"}],"collection":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=662"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":664,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/662\/revisions\/664"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/663"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=662"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=662"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=662"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}