Warning: Declaration of Jetpack_IXR_Client::query() should be compatible with IXR_Client::query(...$args) in /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php on line 54

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/legacy/class-jetpack-ixr-client.php:122) in /wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1831
{"id":542,"date":"2017-06-02T13:02:36","date_gmt":"2017-06-02T13:02:36","guid":{"rendered":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/?p=542"},"modified":"2017-06-02T13:02:36","modified_gmt":"2017-06-02T13:02:36","slug":"wielkie-rodzinne-cierpienie-pelna-obsada-czyli-role-dzieci-rodzinie-dysfunkcyjnej","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wielkie-rodzinne-cierpienie-pelna-obsada-czyli-role-dzieci-rodzinie-dysfunkcyjnej\/","title":{"rendered":"Wielkie rodzinne cierpienie \u2013 pe\u0142na obsada, czyli role dzieci w rodzinie dysfunkcyjnej"},"content":{"rendered":"

Jednym z najsilniejszych instynkt\u00f3w cz\u0142owieka jest d\u0105\u017cenie do przetrwania \u2013 czyli tak zwany instynkt samozachowawczy. Kiedy znajdujemy si\u0119 w niebezpiecze\u0144stwie, dzia\u0142a on nie\u015bwiadomie, \u201eodpalaj\u0105c\u201d zachowania, kt\u00f3re maj\u0105 umo\u017cliwi\u0107 nam prze\u017cycie. Sytuacja staje si\u0119 szczeg\u00f3lna \u2013 a w\u0142a\u015bciwie szczeg\u00f3lnie patologiczna \u2013 kiedy ka\u017cdy dzie\u0144 w domu rodzinnym wi\u0105\u017ce si\u0119 z niebywa\u0142ym cierpieniem. Dlatego w\u0142a\u015bnie ludzie, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 w dysfunkcyjnych rodzinach, wchodz\u0105 okre\u015blone role \u2013 zapewnia to sta\u0142o\u015b\u0107 systemu rodzinnego, utrzymanie problem\u00f3w w sekrecie oraz umo\u017cliwia przetrwanie w rodzinnym piekle.<\/p>\n

Mamusia nie chcia\u0142a Ci\u0119 skrzywdzi\u0107<\/em> \u2013 g\u0142\u00f3wny rozgrywaj\u0105cy<\/p>\n

T\u0119 rol\u0119 na og\u00f3\u0142 przyjmuje ma\u0142\u017conek osoby uzale\u017cnionej lub przemocowej, ale zdarza si\u0119, \u017ce przypada ona \u201ew udziale\u201d r\u00f3wnie\u017c najstarszemu dziecku. Taki cz\u0142owiek jest \u201erzecznikiem\u201d osoby, kt\u00f3ra jest odpowiedzialna za z\u0142o w rodzinie \u2013 usprawiedliwia jej nieobecno\u015bci w pracy, dzieciom t\u0142umaczy, \u017ce to, \u017ce mama je bije, to tylko ich wina i je\u015bli b\u0119d\u0105 grzeczne, to na pewno nic takiego si\u0119 nie powt\u00f3rzy. Za tak\u0105 postaw\u0105 kryje si\u0119 oczywi\u015bcie l\u0119k o utrat\u0119 bliskich os\u00f3b oraz obawa przed tym, co powiedz\u0105 s\u0105siedzi i dalsi krewni, gdy oka\u017ce si\u0119, \u017ce rodzina nie funkcjonuje tak dobrze, jak si\u0119 wydawa\u0142o. Utrzymanie tajemnicy wewn\u0105trz rodziny staje si\u0119 wa\u017cniejsze, ni\u017c dobro jej cz\u0142onk\u00f3w \u2013 g\u0142\u00f3wni rozgrywaj\u0105cy cz\u0119sto powtarzaj\u0105, \u017ce \u201enie wolno ha\u0144bi\u0107 rodziny\u201d, \u201eswoje brudy pierze si\u0119 we w\u0142asnym domu\u201d i \u201ew ka\u017cdej rodzinie s\u0105 problemy\u201d. Niekiedy posuwaj\u0105 si\u0119 nawet do negacji tego, co si\u0119 dzieje \u2013 zw\u0142aszcza w sytuacji molestowania seksualnego: \u201eTatu\u015b nigdy by ci\u0119 nie skrzywdzi\u0142!\u201d, \u201e\u017badne krzywdzenie nie ma przecie\u017c u nas miejsca\u201d.<\/p>\n

Tato, uratuj\u0119 Ci\u0119!<\/em> \u2013 bohater rodzinny<\/p>\n

Dziecko, podczas eksplorowania \u015bwiata i poszukiwania swojego miejsca w spo\u0142ecze\u0144stwie pope\u0142nia b\u0142\u0119dy i bywa \u2013 pos\u0142uguj\u0105c si\u0119 j\u0119zykiem doros\u0142ych \u2013 \u201eniegrzeczne\u201d. Je\u015bli tak si\u0119 nie dzieje i m\u0142ody cz\u0142owiek nieustannie d\u0105\u017cy do perfekcji \u2013 idealnie si\u0119 zachowuje, zawsze opiekuje si\u0119 innymi, a w szkole zdobywa najlepsze oceny \u2013 prawdopodobnie w jego domu dzieje si\u0119 co\u015b niedobrego. Dziecko \u2013 bohater pr\u00f3buje \u201ewynagrodzi\u0107\u201d rodzinie trudy, jakie wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 z do\u015bwiadczaniem i ukrywaniem problemu. Towarzyszy mu nadmierne poczucie odpowiedzialno\u015bci i strach, \u017ce je\u015bli nie b\u0119dzie wystarczaj\u0105co dobre, rodzina rozpadnie si\u0119. Cho\u0107 takie osoby nierzadko osi\u0105gaj\u0105 sukcesy w \u017cyciu zawodowym, p\u0142ac\u0105 za to ogromn\u0105 cen\u0119 \u2013 brak rozumienia w\u0142asnych uczu\u0107, nerwice, depresja, pr\u00f3by samob\u00f3jcze to tylko niekt\u00f3re z nich.<\/p>\n

Sprawdz\u0119, czy nie ma mnie w kuchni<\/em> \u2013 dziecko we mgle<\/p>\n

Peleryna niewidka funkcjonuje nie tylko w magicznym \u015bwiecie Harry\u2019 ego Pottera. \u201eP\u0142aszcz niewidzialno\u015bci\u201d zak\u0142adaj\u0105 tak\u017ce na siebie dzieci z rodzin patologicznych. Ta strategia radzenia sobie z problemami w rodzinie polega na wycofywaniu si\u0119 z \u017cycia rodziny, zamykaniu si\u0119 w sobie i nierzucaniu si\u0119 w oczy. Dzieci, kt\u00f3re bior\u0105 na swoje barki odegranie tej w\u0142a\u015bnie roli, cz\u0119sto posiadaj\u0105 bogate \u017cycie wewn\u0119trzne i lubi\u0105 ucieka\u0107 w \u015bwiat fantazji \u2013 \u015bwiadkami ich dramat\u00f3w cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 wi\u0119c karty pami\u0119tnik\u00f3w, zwierz\u0119ta domowe lub\u2026 pluszaki. Je\u015bli taka osoba nie otrzyma odpowiedniej pomocy, brak asertywno\u015bci i swoista apatia mog\u0105 na zawsze naznaczy\u0107 jej \u017cycie cierpieniem.<\/p>\n

Gardz\u0119 wami, id\u0119 zajara\u0107<\/em> \u2013 dziecko ofiara<\/p>\n

\u017badne dziecko nie chce przyzna\u0107, \u017ce jego rodzice s\u0105 z\u0142ymi lud\u017ami \u2013 z drugiej strony jednak, kiedy w domu dzieje si\u0119 bardzo \u017ale, kto\u015b musi przyj\u0105\u0107 rol\u0119 \u201eczarnego charakteru\u201d. Dziecko \u2013 kozio\u0142 ofiarny odwraca uwag\u0119 rodziny od g\u0142\u00f3wnego problemu, stosuj\u0105c hardcorowe<\/em> zagrywki \u2013 si\u0119ganie po substancje psychoaktywne, zbieranie w szkole samych jedynek, wdawanie si\u0119 w konflikty z prawem. Rzadko kt\u00f3ry nauczyciel lub wychowawca zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce jego aroganckie zachowanie jest tak naprawd\u0119 prac\u0105\u2026 dla \u201edobra\u201d zaburzonej rodziny. Takie dzieci cz\u0119sto jednak jako jedyne potrafi\u0105 nazwa\u0107 problem, jaki jest w rodzinie \u2013 alkoholizm, przemoc czy szanta\u017ce emocjonalne. Problem polega jednak na tym, \u017ce \u201e\u0142obuza\u201d zazwyczaj si\u0119 nie s\u0142ucha.<\/p>\n

Hahaha, zobacz, ta butelka wygl\u0105da jak wazon <\/em>\u2013 dziecko maskotka<\/p>\n

W t\u0119 rol\u0119 wchodzi przewa\u017cnie najm\u0142odsze dziecko. Radzi sobie ono z napi\u0119ciem wewn\u0105trz rodziny za pomoc\u0105 humoru, niezdarno\u015bci, wypierania trudnych emocji. Bywa komplementowane przez reszt\u0119 rodziny, chwalone za to, \u017ce \u201epoprawia wszystkim humor\u201d. Tak naprawd\u0119 jednak dziecko-maskotka niesamowicie cierpi. Jego \u015bmiech nie ma nic wsp\u00f3lnego z weso\u0142o\u015bci\u0105 \u2013 to jedynie maska, umo\u017cliwiaj\u0105ca chwilow\u0105 ucieczk\u0119. Takie dziecko nieustannie jest w pracy \u2013 rodzina niejako \u201ezatrudnia\u201d je jako komika. Maskotki p\u0142ac\u0105 wysok\u0105 cen\u0119 za rol\u0119, jak\u0105 przychodzi im odgrywa\u0107 \u2013 rzadko s\u0105 brane na powa\u017cnie, a ludzie cz\u0119sto uwa\u017caj\u0105 ich za jednostki nieodpowiedzialne. Te osoby bardzo rzadko otrzymuj\u0105 pomoc \u2013 przecie\u017c one zawsze si\u0119 \u015bmiej\u0105!<\/p>\n

W niekt\u00f3rych rodzinach jedna osoba odgrywa jednocze\u015bnie wi\u0119cej ni\u017c jedn\u0105 rol\u0119 \u2013 na przyk\u0142ad \u0142\u0105czy \u201eobowi\u0105zki\u201d bohatera i g\u0142\u00f3wnego rozgrywaj\u0105cego. Przy ocenie zachowania dziecka nale\u017cy zawsze mie\u0107 na uwadze, \u017ce jego wybryki lub chorobliwa sk\u0142onno\u015b\u0107 do rywalizacji na przyk\u0142ad o dobre stopnie jest strategi\u0105 s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 odwr\u00f3ceniu uwagi od problem\u00f3w w domu i d\u0105\u017ceniem do przetrwania \u2013 dopuszczenie do siebie my\u015bli, \u017ce rodzina, w kt\u00f3rej \u017cyjemy, to prawdziwy Dom Z\u0142y, bywa przera\u017caj\u0105ce. Odpowiednio prowadzona psychoterapia oraz dobrze dobrane leki mog\u0105 jednak przywr\u00f3ci\u0107 ludziom z rodzin dysfunkcyjnych wolno\u015b\u0107 \u2013 w tym przypadku jest ni\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zej\u015bcia ze sceny.<\/p>\n

Angelika Szel\u0105gowska-Mironiuk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jednym z najsilniejszych instynkt\u00f3w cz\u0142owieka jest d\u0105\u017cenie do przetrwania \u2013 czyli tak zwany instynkt samozachowawczy. Kiedy znajdujemy si\u0119 w niebezpiecze\u0144stwie, dzia\u0142a on nie\u015bwiadomie, \u201eodpalaj\u0105c\u201d zachowania, kt\u00f3re maj\u0105 umo\u017cliwi\u0107 nam prze\u017cycie. …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":543,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[17],"wppr_data":{"cwp_meta_box_check":"No"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/child-1439468_1920.jpg?fit=1920%2C1275","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Xz8d-8K","jetpack-related-posts":[{"id":502,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/fix-the-system-czego-sie-spodziewac-terapii-systemowej\/","url_meta":{"origin":542,"position":0},"title":"Fix the system! Czego si\u0119 spodziewa\u0107 po terapii systemowej?","date":"27 marca 2017","format":false,"excerpt":"Ka\u017cdy z nas posiada do\u015bwiadczenia zwi\u0105zane z przebywaniem w rodzinie. Dobrze, kiedy matka, ojciec oraz rodze\u0144stwo s\u0105 wspieraj\u0105cy i opieku\u0144czy \u2013 jak wiadomo, nie zawsze tak si\u0119 jednak dzieje. Pom\u00f3c w naprawie stosunk\u00f3w rodzinnych mo\u017ce w\u0142a\u015bnie terapia systemowa. Dlaczego \u201esystemowa\u201d? Pocz\u0105tki terapii systemowej si\u0119gaj\u0105 lat 40. ubieg\u0142ego stulecia. Punktem wyj\u015bcia\u2026","rel":"","context":"Podobny wpis","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/silhouette-1923656_1920.jpg?fit=1200%2C800&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":653,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/warsztat-komunikacja-czyli-dlaczego-umiemy-sie-porozumiec\/","url_meta":{"origin":542,"position":1},"title":"Warsztat \u201eKomunikacja, czyli dlaczego czasem nie umiemy si\u0119 porozumie\u0107\u201d","date":"22 sierpnia 2017","format":false,"excerpt":"Czy czasem zdarza Ci si\u0119 m\u00f3wi\u0107 nie do ko\u0144ca to, co by\u015b chcia\u0142 powiedzie\u0107? Trudno Ci odm\u00f3wi\u0107? Cz\u0119sto k\u0142\u00f3cisz si\u0119 z najbli\u017cszymi, mimo, \u017ce tego nie chcesz? Ten warsztat jest dla Ciebie! W programie: Bariery komunikacyjne \u2013 w jakich obszarach si\u0119 pojawiaj\u0105 i jak je pokonywa\u0107, Jak dobrze s\u0142ucha\u0107 \u2013\u2026","rel":"","context":"W "Materia\u0142y edukacyjne"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i2.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/hands-565603_1280.png?fit=1200%2C848&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":297,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/pierwsza-wizyta-u-psychologapsychoterapeuty-czego-sie-spodziewac-pytania-odpowiedzi-wskazowki\/","url_meta":{"origin":542,"position":2},"title":"Pierwsza wizyta u psychologa\/psychoterapeuty: czego si\u0119 spodziewa\u0107. Pytania, odpowiedzi, wskaz\u00f3wki.","date":"1 pa\u017adziernika 2016","format":false,"excerpt":"Sta\u0142o si\u0119. Masz sko\u0144czone 18 lat. Z jakiego\u015b powodu \u2013 mo\u017ce by\u0142 to obni\u017cony nastr\u00f3j, k\u0142opoty w zwi\u0105zku czy w rodzinie, trudno\u015bci w pracy albo po prostu poczucie, \u017ce mog\u0142oby by\u0107 lepiej \u2013 postanowi\u0142e\u015b p\u00f3j\u015b\u0107 do psychologa. Wizyta um\u00f3wiona, wszystko przygotowane. I co? Pojawiaj\u0105 si\u0119 w\u0105tpliwo\u015bci, obawy zwi\u0105zane z tym\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/psycholog-z-pacjentem_1098-1886.jpg?fit=626%2C417&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":546,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/zamknieta-grupa-terapeutyczna-dla-doroslych-osob-chorujacych-zaburzenia-odzywiania-sie\/","url_meta":{"origin":542,"position":3},"title":"Grupa terapeutyczna (zamkni\u0119ta) dla os\u00f3b chorych na zaburzenia od\u017cywiania si\u0119","date":"20 sierpnia 2017","format":false,"excerpt":"Grupa jest stworzona z my\u015bl\u0105 o osobach doros\u0142ych. W trakcie 9-miesi\u0119cznej pracy b\u0119dziemy skupia\u0107 si\u0119 nie tylko na wyeliminowaniu objaw\u00f3w, ale przede wszystkim na pr\u00f3bie ich zrozumienia oraz na mechanizmach, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y do powstania choroby czyli anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania si\u0119, oty\u0142o\u015bci, pregoreksji itp Praca terapeutyczna b\u0119dzie prowadzona w oparciu\u2026","rel":"","context":"W "Materia\u0142y edukacyjne"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i1.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/relax-1276639_1920.jpg?fit=1200%2C800&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":465,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/dziecko-opiekuje-sie-rodzicem\/","url_meta":{"origin":542,"position":4},"title":"Gdy dziecko opiekuje si\u0119 rodzicem...","date":"6 grudnia 2016","format":false,"excerpt":"Pod poj\u0119ciem parentyfikacji kryje si\u0119 coraz bardziej rozpowszechnione zjawisko, zwane tak\u017ce odwr\u00f3ceniem r\u00f3l. Termin ten zosta\u0142 stworzony w 1972 r. przez Ivana Boszormenyi-Nagya i Geraldine Spark, cho\u0107 psychologowie zacz\u0119li zauwa\u017ca\u0107 wyst\u0119powanie zjawiska ju\u017c wcze\u015bniej, w latach 50. XX wieku. Polega ono na tym, \u017ce dziecko przejmuje opiek\u0119 nad rodzicami b\u0105d\u017a\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/rodzice-parenting.jpg?fit=1200%2C800&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":497,"url":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/najlepsza-zmiana-czym-psychoterapia\/","url_meta":{"origin":542,"position":5},"title":"Najlepsza zmiana. Czym jest psychoterapia?","date":"23 marca 2017","format":false,"excerpt":"Psychoterapi\u0119 nazywa si\u0119 czasami \u201eleczeniem duszy\u201d. Brzmi g\u00f3rnolotnie? Na pewno. Ale\u2026 kto powiedzia\u0142, \u017ce nieco egzaltowane okre\u015blenia nie mog\u0105 by\u0107 trafione? Nieco m\u0105drych definicji Terapia psychologiczna (jak r\u00f3wnie\u017c okre\u015bla si\u0119 psychoterapi\u0119) jest form\u0105 pomocy psychologicznej. Podstaw\u0119 do jej prowadzenia stanowi kontrakt pomi\u0119dzy terapeut\u0105 a osob\u0105 poszukuj\u0105c\u0105 pomocy. Prowadzi si\u0119 j\u0105\u2026","rel":"","context":"W "Artyku\u0142y edukacyjne psychologia"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/pexels-photo-107865.jpeg?fit=1200%2C800&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542"}],"collection":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=542"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":645,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions\/645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/poradnia.zobaczjestem.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}